为了丰富与活跃教职工的业余生活、增加相互之间的了解、增进友谊、增强体质，促进我院教职工的健康生活意识，医学院工会特举办独立支撑和移动抓杆活动（健身月活动）。具体安排如下：

1. 活动内容：

活动以团体赛形式：独立支撑、水到渠成。

二、时间：

2021年11月9日 中午12：30开始

3. 地点：

医学部综合楼前空地。

3. 参加人员

医学院全体教职员工。

五、报名时间及方式：

1、即日起报名，截止11月8日下午16:00，联系人：魏小鸣 电话：88981368   邮箱：wxmzju@zju.edu.cn

2、团体赛以团队报名（成员名单同时上报）

六、奖项及奖金：

1、每项活动产生一等奖、二等奖、三等奖各1队

2、参与奖：人手一份

七、注意事项：

1、各团体赛每队队员10

，男女各5名，同期活动每人最多参加2次；

2、参赛团体组队情况：

（1）基础：研究中心各项目至少组队1个、教学实验中心组队1个；综合办组队1个；也可以以PI或各种形式独立组队；

（2）医学院机关：各项目至少组队1个；

（3）公卫：各项目至少组队2个；

（4）脑院：各项目至少组队2个；

                                                     医学院工会

                                                       2021.11.8

2021年医学院全民健康月活动报名表

活动项目1：独立支撑

每个队10人，5男5女（女可以代替男，男不可代替女）

2021年医学院全民健康月活动报名表

活动项目2：水到渠成

每个队10人，5男5女（女可以代替男，男不可代替女）

活动1：独立支撑比赛规则

一、比赛器材：10-15米绳子。

二、比赛规则：

1、男女混合组队，每组10人，5男5女。

2、参与者10人同时用右手或左手抓住绳子，每人间隔0.5-1米。参与者同时抬起左脚、外展左手，或抬起右脚、外展右手，集体保持独立姿势。要求男女间隔抓绳，前后队员间不能互相攀附。

3、单脚独立过程中有1人脚落地，则游戏终止。

4、统计各组用时，用时最长者胜出。

活动2：水到渠成比赛规则

一、比赛器材：高尔夫球，PVC管槽，纸杯

二、比赛规则：

1、男女混合组队，每队10人，5男5女。

2、参数队伍在起点线排成一列，每人拿一块PVC管槽作为道具，集体协作搭成一条“通道”，在通道起点放上高尔夫球后，开始计时，小组队员使高尔夫球在“通道”上滚到终点的纸杯内，队员需要以接力的形式延长通道，直到终点。

3、每队负责运输一个球，球向前滚动过程中，高尔夫球不可以落地。如球落地可捡起从落地处继续进行，每落地一次计时5秒。

4、参数队员身体的任何部位不可以接触高尔夫球，否则每接触一次计时5秒。

5、高尔夫球在运行过程中，当球运动到某个PVC管槽时，手持该管槽的队员双脚不能动，管槽只可以上下移动，不可以左右移动。

6、任何人的PVC管槽都不可以接触目标纸杯。高尔夫球掉进纸杯弹出来计时5秒。

7、以用时长短记录成绩，用时最少的队伍胜出。